高齢者の便秘は.排便回数の減少.腸閉塞.乾燥便のことを指し.一般的に高齢者の腸の機能低下.運動不足.生活習慣の悪化などによって生じます。便秘が生じた後の対処法としては.①運動を心がけ.野外活動を増やすことで腸の蠕動を助け便秘を改善できる②より多くの食物繊維を含む食品を食べて ラクツロースは比較的穏やかな薬で.腸内細菌の繁殖を増やし.保水力を高めることで便秘を予防することができます。4.プロバイオティクスを使用することで腸内フローラも整えられ.便秘を改善することができます。5.頑固な便秘の場合は.フェノールフタレイン錠の内服を選択したり.同時にオープンゼリー浣腸で便秘を改善します。6.高齢者が繰り返し行う場合は 便秘のある高齢者.特に便秘と下痢を交互に繰り返す高齢者は.臨床的に無視できない場合があるので.早めに病院を受診し.必要に応じて大腸内視鏡検査などの関連検査を受ける必要があります。