臨床では.患者が棘上筋を損傷した場合.科学的で正しいエクササイズを実施することで.棘上筋の損傷の回復を助けることができます。 両上肢を自然に垂らして立位で立つように指示し.手に重りを持ち.肩関節をゆっくり動かしながら肘関節を曲げるように指示することで.肩関節の筋肉を収縮・伸張させ.局所筋の強化や関節の安定性を高め.棘上筋損傷の強度を回復させることができます。 また.立位で立ち.肘関節を屈曲させながら両上肢を自然に下ろし.肩関節を軸に外側に弧を描くような動きをするよう指示することもできる。 このとき.棘上筋の損傷を悪化させないよう.ゆっくりとした力で行うよう指導する必要がある。