足の痛みや脱力感には様々な理由があるが、一般的な理由は過労、静脈瘤、腰椎椎間板ヘルニアなどである。 1.過労：長時間歩くと、足の筋肉や靭帯が長時間緊張状態になり、乳酸が大量に蓄積され、足が痛くなり、脱力感、全身の脱力感、筋肉痛などの症状を伴います。 2.下肢静脈瘤：下肢の血液循環が悪くなり、心臓に戻る血液量が減少し、足がうっ血状態になるため、足の物質代謝レベルが低下し、酸性の代謝産物が蓄積され、足の痛みや脱力感、全身の脱力感や無力感が長期間続く。 3.腰椎椎間板ヘルニア：腰椎椎間板ヘルニアが神経を圧迫し、足のしびれや脱力感が生じ、活動後に症状が悪化し、疲労感や倦怠感を伴う。 足が痛くなる原因は、変形性関節症、疲労症候群など、他にもあります。