一般に.運動をすると一過性に血糖値が上昇するので.30分ほど休んでから血糖値を測定することが望ましいと言われています。 運動後は.体内のコルチゾールホルモン.副腎皮質ホルモン.ノルアドレナリンホルモン.ドーパミンなどの分泌が増加します。 上記のホルモンはインスリンと拮抗作用を持ち.インスリンの血糖降下作用が弱まり.体内の血糖値を上昇させることができます。 運動直後に血糖値を測定すると.測定値が正常値より高くなり.病気の診断につながりません。 一般的には30分ほど安静にして.体内のホルモンが代謝されるのを待ってから測定することをお勧めします。 ただし.患者さんによっては運動後に低血糖を起こすことがあるので.その場合はすぐに血糖値を検査し.薬を服用するよう指導することが必要です。 また.血糖値測定前にすでに行っている一般的な運動.例えば.歩く.2階に上がるなどは.結果への影響は少なく.患者さんは心配する必要はありませんが.より激しい運動は避けてください。