座ったり前かがみになったりすることのどこが悪いんだ?

腰痛は腰椎小関節障害、腰椎靭帯損傷、腰椎椎間板ヘルニアの急性発作などが原因である。 1.腰椎小関節の障害:腰椎小関節がずれていると、滑膜が関節腔に入りやすくなり、陥入し、腰痛を引き起こし、特に前かがみになると、より深刻な痛みがあります。 2.腰椎靭帯損傷:腰椎靭帯の緊張がある場合、腰痛は腰椎靭帯が屈伸運動をするときに過度に伸張されるため、腰痛を引き起こします。 3.腰椎椎間板ヘルニアの急性発作:腰椎椎間板ヘルニアは硬膜嚢を圧迫するため、腰痛を引き起こすだけでなく、機能制限や痛みを引き起こすことがあります。 腰椎椎間板ヘルニアの急性発作:腰椎椎間板ヘルニアは硬膜嚢を圧迫し、腰痛を引き起こします。