患者はメラトニンを服用した後.20～30分以内に眠りにつくことができ.持続時間は約5～6時間で.一部の高齢者は代謝が遅く.7時間程度眠ることができる場合があります。 重度の睡眠障害を持つ一部の患者では.メラトニンは体の松果体から分泌される性ホルモンによって自然な睡眠を誘発し.鎮静剤や睡眠薬ではないため.メラトニン服用後の臨床効果が明らかでない場合があります。 メラトニンは主に睡眠リズムの調整.睡眠障害における入眠困難の克服.一方で睡眠の質の向上に焦点を当て.睡眠中の覚醒回数に大きな影響を与えることができます。 患者さんは主にメラトニンの内服中に調整することを勧められ.重度の睡眠障害が存在する場合は他の鎮静剤や睡眠薬を補充することができます。