変形性関節症のリハビリテーショントレーニングには、筋力トレーニング、関節可動域トレーニング、プロプリオセプション、バランストレーニングなどがある。
1.筋力トレーニング：変形性膝関節症患者は筋力トレーニングを行うべきである。 例えば、変形性膝関節症患者の大腿四頭筋の等尺性収縮は、症状を著しく緩和し、関節機能を改善し、関節の安定性を高めることができる。
2.関節可動域訓練：変形性関節症患者は、セラピストの助けを借りて関節可動域訓練を増やすことができる。 適切な関節運動は血液循環を改善し、関節軟骨の栄養と代謝を改善し、関節可動域を正常に保つことができる。
3.プロプリオセプションとバランストレーニング：変形性関節症患者のプロプリオセプションはある程度影響を受けており、バランス機能にも影響を及ぼしている。 そのため、セラピストは片足立ちや目を閉じての立ち方など、プロプリオセプションとバランス感覚を高めるためのトレーニングを行う。
変形性関節症患者は、病状を長引かせないためにも、適時に医師に相談し、専門医の指導のもとで的を絞ったリハビリ訓練を行うべきである。