排卵期に妊娠可能でない女性にとっては.排卵期の飲酒は女性に特別な悪影響を与えないため.通常は普通に飲酒することが可能です。 しかし.排卵期に妊娠可能な女性にとっては.飲酒が卵子の質に影響を与え.間接的に妊娠に影響を与える可能性があるため.飲酒は避けるべきです。 これを避けるには.妊娠準備期間中は禁煙・禁酒するのが一番です。 胚の質に影響を与えないように.妊娠準備期間の半年前から禁煙・禁酒するのがベストです。また.胎児の神経血管奇形を予防するために.3ヶ月前から葉酸を摂取することをお勧めします。排卵期の妊娠準備では.1日おきに性交するようにアレンジできます。