3ボルトの日の健康管理法

三陰交の健康は、三陰交を通して、機嫌を良く保ち、食事の調整、生活などの面で調整することができる。
1.三鞭散:三鞭散は夏の冬の病気の治療法であり、三鞭散は人体の陽気が最も豊富な時期で、ツボに温陽散寒薬で体の陽気を活性化させる。 サンフーペーストは慢性鼻炎、慢性咳嗽、消化不良など様々な慢性疾患に適している。
2.機嫌を保つ:夏の暑い季節は、気温が高く、熱がこもりやすいので、落ち着きがなく、イライラしやすい。
3.食事調整:天気は暑いですが、冷たい飲み物の摂取量を制御するために注意を払う、胃の寒さは、より多くの水を飲むために、より少ないハーブティー、冷たい食べ物、冷たい料理などを飲む必要があり、しばしばお粥を食べて、より新鮮な果物や野菜を食べる。
4.生活:生活は暑さ、仕事と休息を避けるために、十分な睡眠を維持し、熱中症を防ぐために注意を払う必要があります。
健康維持の必要がある場合は、専門の医師の指導の下で行うことをお勧めします。