足首の捻挫後の腫れを抑えるには.以下の方法があります。 1.軽度の足首の捻挫：足首の捻挫が軽度であれば.患肢を短期の弾性包帯で圧迫して包み.腫れと痛みを抑えるために胡利山カプセルと曹呉嘉蘇錠の内服を使用することができます。 2.重度の足首の捻挫：足首の捻挫がより重度の場合は.足関節X線や足首の関節 足首のMRIで骨折や靭帯の断裂があるかどうかを確認します。 これらの病変がある場合は.足関節の安定性を確保するために骨折の安定性と靭帯の連続性を回復させ.局所の腫れを取り.痛みを和らげるために徒手整復固定や切開整復が必要となります。 また.腫れを和らげるために.患足に負担がかからないように安静と制動を心がける必要があります。 患者さんは.重大な悪影響を及ぼす可能性のある足首の捻挫を避けるために.足首の関節を保護するように注意する必要があります。