運動後の膝の痛みは、膝の靭帯損傷、膝蓋骨骨折、膝半月板損傷などの原因があり、原因によって一般治療、薬物治療、手術治療などの治療方法を選択することができます。 1.膝の靭帯損傷：スポーツの過程で膝関節付近の靭帯が損傷したり、暴力によって断裂したりして、膝の痛みを引き起こします。 ギプスで固定するか、手術で修復します。 2.膝蓋骨骨折：転んだり、膝を地面についたり、スポーツの過程で大腿四頭筋が激しく収縮することによって膝蓋骨が断裂、骨折し、膝に痛みを生じる。 膝蓋骨骨折の変位がない場合は、ギプスや下肢のサポートとリハビリ運動治療で固定することができ、痛みが明らかな場合は、医師のアドバイスに従って、イブプロフェン、セレコキシブなどの非ステロイド性抗炎症薬を経口投与して鎮痛治療することができます。 明らかな変位がある場合は、カットとリセット治療を使用することができます。 3.膝半月板損傷：膝関節にある半月状の軟骨は半月板と呼ばれ、長期間の激しい運動は半月板損傷を引き起こし、膝の痛みを引き起こします。 症状が軽い場合は絆創膏で固定し、完全に断裂している場合は半月板切除術が可能です。 運動後の膝の痛みは、適時に病院へ行き、検査を改善し、原因をはっきりさせた上で、的を射た治療を行う必要があります。