体の疲れや眠りやすさは、気血の虚弱や脾虚湿邪などが原因と考えられ、通常、気を補い血を養うか、脾を強めて湿を解消する（脾を強めて湿を取り除く）ことで改善します。
1.気血が虚弱な患者は、体を支えるものがなく、活動後に気血が消耗しやすいので、疲労感があり、眠くなりやすい。 脾薬などの薬を服用して脾を強め、血を養い、同時に適切な運動をして水穀精の気血への転換を促進する。
2.脾虚湿の患者は、一般に脾気が弱く（脾気虚）、体液や水穀精の移動能力が弱まり、その結果、水液が水湿に停滞し、湿が脾に閉じ込められる。 脾は手足や筋肉をつかさどっているので、疲れやすく眠いときは、人参白朮丸を飲むと改善します。
体の疲れやすい眠気と天候に関連して、天気は湿気が多くて、湿気が人体の疲れやすい眠気を侵しやすくて、不快感は適時に治療を提案して、病状を遅らせないようにする。