女性は閉経すると全く排卵しなくなり.閉経しても.月経不順にもかかわらず.時々排卵する人もいます。 そのため.閉経後も性交渉がある場合はしっかりと避妊することが望まれます。 女性の多くは45歳から55歳の間に閉経を迎えますが.閉経後は体内のエストロゲンの減少に伴い.不眠.イライラ.情緒不安定.ホットフラッシュ.多汗などの臨床症状.骨粗鬆症.心血管疾患などの症状が現れることがあります。 女性は.更年期障害の症状を軽減するために.植物性エストロゲンや動物性エストロゲンを多く含む食品を食べることが最も重要なことです。