物質的な生活水準の向上に伴い.人々の健康管理の必要性はますます高まっており.健康管理の方法やアプローチは多岐にわたり.テレビ.新聞.WeChatプラットフォームなどのメディアの普及と相まって.非常に多くの健康管理番組や書籍があり.あらゆる種類の有名処方や検査が出ている。 その信頼感から健康維持のために漢方を選ぶ人も多いのですが.漢方に対する知識不足から誤解も多いようです。 今回は.漢方薬による病気の治療や健康維持について.よくある誤解を紹介します。 誤解1：高価なものは良い薬である 昨今.多くの人の体は.脱力感.発汗.不眠・不休.疲労感などの症状があり.健康とは言えない状態になっている。 漢方薬は「病気を治し.病気をせずに健康を養う」ことができ.自分は少し「不足している」ので.滋養強壮のために漢方薬を買うのが好きで.鹿角や冬虫夏草.アメリカ人参.韓国人参など.高価な漢方薬を選ぶ方もいます。 漢方薬は “陰陽・気血のバランス “が重要で.足りないものは補うべきものです。 “陰虚 “なのか “陽虚 “なのか “血虚 “なのか “気虚 “なのか.ちょっと足りないときに無差別に「強壮」する。 また.体力があって健康だから「強壮剤を飲んでも害はない」と考え.何らかの強壮漢方薬を長期間服用し.その結果.強壮剤を飲めば飲むほど虚証になる人もいます。 誤解2：漢方薬は副作用が全くなく.自由に飲める 多くの医薬品は.漢方薬の副作用をほとんど無視して宣伝されており.漢方薬は純粋で自然で無害であるという認識を人々に与えています。 しかし.漢方薬はやはり中国医学の理論の指導のもとに作られた薬であり.その病気治療の基本的な考え方のひとつに.薬の偏差を利用して体の機能の偏差を調整する「偏差で偏差を治療する」ということがあります。 漢方薬の多くは.現代の薬学的研究によれば肝臓や腎臓に毒性を持たないが.それ以外の副作用がないとは言い切れない。 漢方薬の使い方を誤ると.体の機能に障害や狂いが生じる可能性があります。 神話3：熱を清め.火を和らげるには.ハーブティーを飲めばよい。 一部の製品の宣伝により.人々は一年中「火照った」ような印象を持ち.ほとんどの人が「火照った」症状を持っている。 喉の痛み.歯痛.ちょっとした口の渇きなど.軽い不調は「火照り」と判断されることが多いようです。 続いて.板藍源.清熱瘀.菊花.夏侯惇でお茶やスープをつくります。 熱を取り除き毒素を解毒する漢方薬はすべて苦寒薬で.漢方では実火の症状を見極めるために使われ.患者はこうした薬を飲んだ後に「下痢」をすることが多く.胃のエネルギーを消耗して脾胃が弱ることにつながる。 神話4：すべての人が漢方でダイエットと美容ができる 伝統的な中国医学では.肥満は痰湿と気虚に関係すると考えられています。 ダイエットのための漢方薬は.気を益し.脾を強め.痰を解消することから始まり.漢方薬の長所を生かして.湿を払い.血を活性化し.脾を強め.気を動かして体の内臓の機能を調整し.気血をよく動かし.代謝を促進させるようにします。 漢方薬は.老化を長引かせたり.美容のための病気を治療するために.内服や外用に使われます。 例えば.古代の薬草書には.多くの薬草が「色よし」「人相よし」「色白美人」の効能を持つことが記録されています。 現在.市場に出回っている漢方成分配合をうたったダイエット・美容商品の多くは.ルバーブ.アロエベラ.センナ.さらには西洋ホルモンを配合し.「下剤.便秘.解毒.痩身.スキンケア」といった様々なヘルスケア商品としてパッケージングされています。 ルバーブ.アロエベラ.センナは実際には下剤であり.下痢を引き起こす可能性があります。 ルバー.アロエベラ.センナなどは.実は下剤であり.下痢を引き起こす可能性があります,モンクレール ダウン 激安。 神話5：誰もが食事療法の処方箋を使っている 食事療法は.何千年もの間.中国文明の食文化の宝であり.病気の予防と健康管理に重要な役割を担っています。 今日.ある種の食事療法は.あたかも食事療法によって.身体の不調がすぐに解消されるかのように.誇張された効能で宣伝されています。 食事療法や健康管理センターには様々な種類があり.そのレシピは鯛.ナマコ.アワビ.黒鶏などの強壮食材がほとんどですが.アメリカ人参.党参.ハトムギ.山芋.クコ.グリーンアスパラガスなどの平強壮・解毒ハーブもあり.様々なスタイルがありますが.総じてシンプルで.摂取者の体質に合わせた合わせができず.結果として.豪華さはあるが薬効が薄く.食事療法は.「強壮」効果が得られません。 滋養強壮」の効果が得られない。 大鍋のスープは万人向けではありません。 神話6：滋養強壮は多ければ多いほどよい 食と薬を兼ねた漢方薬の公式リストには.山芋.サンザシ.白果.白レンコン.竜眼（シナモン）.ユリ.ゴム.ハスの実.コクワガタなど101種類もある。 医食同源は漢方の特徴で.これらの品種は食品ですが.薬効のある生薬でもあり.大量に使用したり.過剰に使用すると.例えば.ガムは滋養強壮で脂っこい性質があり.脾胃の弱い女性は服用後に食欲不振や胃部膨満感に悩まされます。 誤解7：クリームレシピ.あなたも使って私も使う クリームレシピには.「虚証の強壮」と「病気の治療」という2つの大きな特徴があります。 中医学の理論では.人間の生命活動は陰陽の内臓の気血によって成り立っており.陰陽の内臓の気血のバランスが取れていれば健康で長寿になるとされています。 蘇文-怒りの論語』や『通天』には.”陰陽のバランスと秘密があれば.精神は治る “と書かれています。 これは.健康を維持し.病気を治すという漢方の基本的な考え方であり.湿布薬を処方する際の大原則でもあります。 中国では冬に湿布をする習慣があるため.”湿布は強壮に効く “と考える人が多いようです。 “強壮 “とは.体の栄養を補うこと.体の生理機能を調整・向上させること.体の病気に対する抵抗力を高めることを意味します。 また.滋養強壮だけでなく.病気を治療する効果もあります。 それぞれの処方は.漢方専門医が一人ひとりの症状や特徴に合わせて特別に処方したもので.一人で服用する必要があります。 たとえ同意の処方であっても.医師は患者さんの体質に合わせて使い分け.根拠を見極めます。 その処方が「純粋な強壮剤」というのは正しくないので.盲目的にその処方に従わないようにしましょう。