高血圧とは拡張期血圧が高いことを指し、拡張期血圧が高い人に適さない食品には、高塩分、高カロリー、アルコール類などがある。 1.高塩分食品：高塩分食品はナトリウムを多く含み、塩辛、漬物、カボチャなどの漬け物など、ナトリウムの過剰摂取は血圧上昇につながりやすい。 2.高カロリー食品：高糖分、高脂肪などの高カロリー食品は、体に熱を与えすぎ、動脈硬化やその他の合併症を増加させる。 たとえば、ケーキ、揚げ物、脂肪肉、デザートのすべての種類など、拡張期血圧が高い食事を減らす必要があります。 3.アルコール食品：過度の飲酒はアルコールの上昇を引き起こし、ビール、白ワイン、赤ワイン、黄ワインやアルコールの他の種類は、高拡張期血圧の患者はあまり触れるべきである。 食事に注意を払うだけでなく、毎日高拡張期血圧も積極的に治療する必要があり、タイムリーに通常の病院に行って、血圧を制御するための標準的なプログラムを求めている。