月経痛のある患者は、ナツメ、アンゼリカ、トウガラシ、ショウガ、サンザシの肉などの食品を識別して摂取することができる。これらの食品は薬効があり、不快感が生じた後、医師の指導の下で薬を服用することが推奨される。 気滞・瘀血（気の流れが悪いために血が滞る）の患者は、月経前や月経時に腹部の膨満感や痛み、押されるのを嫌がる、月経量が少ない、月経の色が紫色でしこりがある、血の塊が排出されると痛みが和らぐ、月経前の乳房の膨満感や痛み、抑うつ、イライラなどを伴うことが多いので、医師の指導のもと、マザーワート、サンザシ、ミカンの皮などを服用するとよい。 月経前や月経時の腹部の冷痛、押さない痛み、絞扼感のような激しい痛み、熱痛の緩和、月経量が少ない、色が黒くあざがある、冷えを恐れる、手足が温まらない、便がゆるいなどの症状がある寒湿証の患者は、医師の指導のもと、艾葉、棗仁、黒砂糖、当帰、生姜、桂皮などを服用するとよい。 気血両虚で、月経中または月経後の腹部の漠然とした痛み、空虚感、揉んだり押したりするのが好き、月経量が少ない、顔色が悪い、赤みがない、疲れやすい（精神的疲労、体力低下）、便がゆるい（便がスカスカで形が整っていない）などの症状がある患者は、医師の指導のもと、当帰、ハトムギ、コラ・コリイ・アシーニなどを用いることができる。 食餌療法には制限があるため、関連する症状がある場合は、やみくもに自己治療するのではなく、専門医の指導のもとで治療することをお勧めする。