身長が伸びる前に骨端が完全に閉じていなければ、大人でも身長が伸びる可能性がある。 身長が伸びるかどうかを科学的に判断するには、骨の年齢をフィルムで撮影し、骨端が閉じているかどうかで骨端の状態を判断し、身長が伸びる可能性があるかどうかを判断します。 一般的な骨端閉鎖年齢は20歳前後です。 身長を決定する要因は2つあり、1つは両親からの遺伝的要因です。 もうひとつは、骨の成長を促進する後天的な要因です。 身長を伸ばしたいのであれば、骨端が閉じる前にカルシウムと良質のタンパク質を多く摂取すること、そして運動量を増やし、十分な睡眠をとり、日光を浴びてビタミンDを十分に摂取することが必要です。 骨端がすでに閉じてしまっている場合、身長を伸ばす望みはあまり大きくありません。