手術後の回復によい食べ物とは?

手術後は、良質の高タンパク食品とビタミンCを豊富に含む食品を食べることが、創傷治癒に有益である。 タンパク質は体の組織を形成し、組織の成長と修復を促進する重要な基盤である。 手術後の傷の回復には、新しい細胞や線維組織を生成して傷を修復し、創傷治癒を促進するための十分なタンパク質の供給が必要です。 したがって術後は、鶏肉、鴨肉、魚、大豆製品、乳製品、卵など、タンパク質を多く含む食品を摂りましょう。 特に腎不全のある人は、タンパク質の摂取量をコントロールする必要がある。 さらに、ビタミンCを多く含む食品の摂取を増やすことも必要です。 ビタミンCは抗酸化物質で、傷ついた組織の修復を促進し、創傷治癒を促進する。 ビタミンC食品は、主に様々な新鮮な野菜や果物から得られる。 また、創傷治癒を促進するためには、1日3食を規則正しく摂り、総合的でバランスのとれた栄養を確保することが重要である。