高血糖でも桃は食べられる?

糖尿病と診断できるかどうかは、まず高血糖で判断すべきです。 糖尿病そのものに食べてはいけない絶対的な食べ物はないが、血糖コントロールが悪い患者は当分の間、桃を食べることは勧められない。
高血糖は具体的な数値によるが、必要であれば病院に行って糖負荷試験を改善する必要がある。 糖尿病の典型的な「三増一減」の症状がある場合、空腹時血糖値が7≧mmol/l、食後2時間血糖値が11.1mmol/l以上、不規則血糖値が11.1mmol/l以上、糖化ヘモグロビンが6.5%以上であれば糖尿病と診断されます。
糖尿病の症状がない場合、診断を確定するには、これらの基準を満たす血漿グルコースが2回必要である。
桃のグリセミック指数は28で、低グリセミック指数の果物であり、消費後の血糖値上昇の速度と大きさが高すぎず、血糖値の大幅な変動につながることはありません、桃の理想的な少量の消費の場合には、人口の血糖コントロールの高血糖。 桃は、ビタミン、食物繊維、ミネラルの様々な含まれており、これらの栄養素を体に提供することができます。
高血糖の人は、血糖値が良好にコントロールされている場合にのみ少量の桃を食べることができ、血糖値が良好にコントロールされていないときに桃を食べることはお勧めできません。
高血糖の人は病院で医師の指導のもと、適切な食事療法や治療を受ける必要があります。 食べ物については、医師の指導のもと、科学的かつ合理的な摂取のために栄養士にご相談ください。