食欲を促進する食品は.主に胃腸ホルモンや胃の酸性pH値などの消化管運動に影響します。 患者さんには.常温で胃腸の蠕動運動を改善し.腸内フローラを整え.胃腸の食欲要求を高めることができるヨーグルトを少量摂取することがよく勧められます。 ビタミンCが豊富なオレンジジュースは.抵抗力や免疫力を高め.体を刺激し.胃のpH値を改善し食欲を増進させる効果が期待できます。 また.野菜や果物の摂取も効果的です。 例えば.トマトには体に欠かせないビタミンBが多く含まれています。 ビタミンBが豊富なトマトを大量に食べることで.胃腸の環境を整え.食欲を増進させ.胃腸が動いて摂取したタンパク質の吸収・消化をよくする効果もあり.この3つの食品は食欲がない時におすすめです。