臨床的には、「子宮摘出後に最も早く回復する方法は何か」ということはありませんが、合理的な食事によってのみ、体の回復を促進することができます。 子宮摘出後の身体は弱っているので、タンパク質、食物繊維、ビタミンを多く含む食品を摂ることをお勧めします。
1.タンパク質と鉄分を多く含む食品：タンパク質を十分に摂取することで、体のエネルギーが増加し、傷の修復が促進されることが実験的研究で示されているため、卵、牛乳、赤身の肉などを摂取するとよい。 術後は体の免疫力を高めるために、動物のレバー、赤ナツメ、ほうれん草など、鉄分を多く含む食品を適量摂取するとよい。
2.食物繊維を多く含む食品：食物繊維を含む食品は腸の働きを良くし、便秘や下痢の発生を抑えることができるので、ニンジン、シイタケ、セロリ、キウイフルーツなどを摂取すると良い。
3.ビタミンが豊富な食品：ビタミンが豊富な新鮮な果物や野菜は傷の治癒を促進するので、ほうれん草、オレンジなどを摂取するとよい。
子宮摘出後は、不快感を避けるため、十分な睡眠をとり、夜更かしを避け、バランスのとれた栄養をとることをお勧めします。 子宮摘出後の回復期の食事は、医師のアドバイスに従ってください。