胃を小さくしたい場合、一般的な対策で胃を調整し、必要に応じて手術で治療することができます。 1.一般的な対策：長期的な食べ過ぎは胃の容積を大きくする可能性があるため、規則正しい食習慣を身につけ、食べ過ぎないようにし、食事中にスープを飲み過ぎないようにし、胃を支えないようにし、食事のたびに7、8分満腹になるようにし、食事中はよく噛んでゆっくり飲み込むことをお勧めします。 胃にはある程度の弾力性があるため、食事の量を減らすことに長くこだわると、胃が収縮することがあります。 2.手術：食事量を調節しても胃が縮小しない場合は、医師の指導の下、胃を縮小させる効果のある胃切除術を受ける必要があります。 胃が大きい人で胃を小さくしたい人は、まず食生活を調整すること、つまり食事の量を減らし、食事のたびに食べ過ぎたり早食いしたりしないようにすることをお勧めします。 また、食事の調整で効果が得られない人は、医師に相談する必要があり、医師は患者の状態に応じて適切な手術療法を選択する。