顔のツボマッサージには、太陽神経叢のツボ、四白のツボ、救竹のツボなどを揉む方法がある。
1.太陽神経叢のツボを揉む:このツボは眉毛の先と目尻の間にあり、窪みの中に指1本分ほど水平に後方へ、親指で太陽神経叢のツボを時計回りに揉むと、脳の気血の運行が良くなり、視力の向上、頭痛の予防に効果がある。
2.四白のツボをさする:このツボは眼窩下孔にあり、人差し指の指先で一日60~100回四白のツボをさすると、視力を保護し、目の疲れを和らげ、顔の血行を促進する。
3.残朱のツボを揉む:このツボは眉毛の窪みにあり、親指で残朱のツボを一日100~200回揉むと、頭痛、眼病など様々な症状に効果がある。
上記のマッサージ法は、医師の指導の下で行うことをお勧めします。