生理不順の原因は複雑です。 病気や生活習慣が生理不順を引き起こすこともあり.その原因に対応した養生を行う必要があります。 多嚢胞性卵巣症候群など生理不順を引き起こす病気の患者さんには.生活習慣の調整がとても重要です。 肥満の患者さんは体重をコントロールする必要があり.薬や運動.食事のコントロールにより.体重が正常値になれば月経は容易に元に戻ります。 また.子宮内膜ポリープの場合もあり.この場合は子宮鏡検査でポリープを切除すれば.月経は正常に戻ります。 内分泌疾患による生理不順の場合は.医師の指導のもとホルモン剤を服用し.生理を整えることができます。 不規則な生活が原因の生理不順の場合は.十分な睡眠をとり.夜更かしをせず.健康的な食生活を送り.生活習慣を整えることで.生理不順は徐々に改善されます。