妊娠を避けたい女性は.自分の状況に応じて次の避妊方法を選択することができます：1.あなたは安全な期間にセックスをすることを選択することができます.月経周期に従って排卵期を計算するために.排卵期の前後3日以内の危険期間.他の時間は安全期間であり.セックスをするこの期間は妊娠しないでしょう.避妊率は80％程度に達することができます。 3.あなたはまた.子宮内避妊具を服用することを選択することができ.比較的簡単で.効果的な避妊方法ですが.また.より一般的に使用される方法.主に受精卵の着床の阻害を介して避妊を達成するための方法です。 4.あなたはまた.レボノルゲストレル錠などの避妊目的を達成するために避妊薬を服用することができます。