痛風は関節が腫れて痛むだけの遺伝性の病気だと思っていませんか？ 若い人は痛風にならないと思っていませんか？ それは間違いです！ 若い人でも食生活が乱れれば痛風になるし.さらに悪いことに痛風になると腎不全.ひいては尿毒症になることもある。
痛風はプリン体の代謝異常で尿酸合成が亢進する代謝性疾患である。
痛風はプリン体の代謝異常によって尿酸合成が亢進する代謝性疾患であり.家系的な遺伝がなくても.ビール.魚介類.動物の内臓.鍋物などの高プリン体食品を長期間摂取していると痛風患者になることがある。 初期には尿酸クリアランスが低下しているため.他の症状がないときに尿酸値が上昇する。 血漿が尿酸で飽和状態になると.遠位関節周囲の比較的血管の少ない組織に尿酸一ナトリウム結晶が析出する。 このような結晶の存在は.単関節または多関節の急性炎症性滑膜炎を引き起こす。
痛風は男性に多く.外反母趾は最も一般的な病変部位であり.初回発作の50%から70%で起こり.痛風患者の90%は生涯のある時期に第一中足趾節関節の病変を持つ。 その他の部位としては.足の甲.かかと.足首が挙げられます。 関節病変に加えて.尿酸結晶が皮下に沈着することがあり.痛風結節と呼ばれる。
臨床症状
急性痛風発作は.罹患した関節の激痛.腫脹.発赤.硬直および発熱によって特徴付けられ.突然起こる。 発作は通常数日から1週間続く。
痛風は.かつては「金持ちの病気」として知られていたが.近年罹患率が増加しており.中国の東南沿海地域では一般的な病気となっている。 現在.中国の痛風患者数は約1,500万人.潜在人口は1億2,000万人に達し.その85％以上が男性である。 かつては40歳以上の男性によく見られた痛風だが.現在は20～30歳前後の男性にも非常に多く見られる。 痛風は.主に生活水準の向上と食生活の構造の変化.魚介類.魚類.動物の内臓.特に心臓.脳.肝臓.腎臓などの高プリン体食品摂取が原因で.体内の血中尿酸濃度が長期的に超高値になる。
第四に.血液透析
血液透析は.腎不全患者のための腎代替療法の一つです。 無数の中空糸からなる透析器を通して体内の血液を体外に排出し.1本の中空糸の内側と外側の体内の同程度の濃度を含む血液と電解質溶液（透析液）を拡散・対流によって交換し.体内の代謝性老廃物を除去し.電解質と酸塩基平衡を保ち.同時に体内の余分な水分を除去します。
腎臓を調整して濾過機能を回復させないと.酸毒結晶が長い間関節を圧迫し.ついには関節が正常に動かなくなり.変形してしまいます。 したがって.痛風患者は食生活を改めるだけでなく.腎臓の機能を回復させて濾過能力を向上させ.酸を再発させずに体外に排出できるようにすべきである。
腎は「天性の基礎」である。 腎臓は.本質を隠し.主要な成長.発育.生殖.主要な水分代謝などの機能を持っています。 腎臓の損失は.内臓の機能障害を引き起こし.病気を生成する最も重要な要因の一つです。
腎臓をサポートする方法
1.足を保護する
足の保温は腎臓をサポートする方法です。 腎臓の経絡は足の裏から始まっており.足は冷えの影響を受けやすいからだ。
また.足裏の保温は腎臓をサポートする方法です。
また.足の裏には永泉というツボがあります。
また.足の裏には「腎兪（じんゆ）」「足心兪（あししんゆ）」などのツボがあります。
便が出にくいときは.両手の甲で腎臓の部分にくっつけて押し揉むと.腎臓の気を刺激して排便を促進することができます。
歩きながら両手の甲で腎臓の部分を押し揉むと.腰痛の症状を緩和することができます。
3.腎を養うために水を飲む
水は生命の源です。
水が不足すると.毒素を溜め込み.腎臓の負担を悪化させます。 したがって.定期的に水を飲むことは腎臓を養うために非常に重要な方法である。
4.排尿を我慢しない
膀胱に貯まった尿が一定量に達すると.神経を刺激して排尿反射が起こります。 タイミングよくトイレで排尿するのがよい。 そうしないと.たまった尿が水のようなガスとなり.腎臓を攻撃してしまう。 したがって.尿があるときにタイムリーに排出されるべきである.また腎臓をサポートするための最良の方法の一つです。
5.腎臓を飲み込む
口の中の唾液は.2つの部分に分かれています：薄い唾液.脾臓によって.メイン;濃い唾液.腎臓によって.メイン。 あなたは実験を行うことができ.すぐに唾液があるとして.それを吐き出すために口は.1日未満.あなたは腰の痛み.体の疲労を感じるでしょう。
6.腎臓を保護するための食事
腎臓を養うことができる多くの食品があります。 黒ゴマ.黒キクラゲ.黒米.黒豆などの黒い食べ物は腎臓に栄養を与えることができるほか.クルミ.ネギ.エビ.ヤギの腰なども腎臓に栄養を与える役割を果たすことができます。
7.睡眠腎臓
血液の生化学のための十分な睡眠は.腎臓の本質の維持は重要な役割を果たしている。 そのため.夜更かしをせず.生活習慣を整え.早寝早起きをすることが腎精の維持につながります。
足湯は万病に効く
足は陰血のベースキャンプであり.足少陰腎経.足太陰脾経.足合陰肝経の3つの陰経が集まっている。
1.なぜ夜に足を浸すと血や血の滞りを補えるのか？
手足の冷え.舌のくすみ.顔のシミ.心臓の締め付け感.息苦しさ。
生姜.陳皮.ミントを水に入れる→弱い脾胃→脾胃を温め.湿を取り除く。
山椒の実を水に入れる→消臭・散湿.気水循環促進.陽気サポート。
白芍・当帰・炙甘草湯を入れる→月経困難症→月経困難症は冷えや気滞・瘀血が原因であることが多く.白芍は陰の気を取り除き.腹痛を払い.血をサラサラにする.当帰は瘀血を取り除き.みずみずしさを生み出し.血行を活発にして月経を整える.炙甘草湯は血を補って月経を活性化させ.月経痛を止める.また.肌を白く赤くし.手足の冷えを改善する効果もある。
乾燥生姜の水煮→リューマチや骨痛.冷えや寒気を恐れる→乾燥生姜は中部を温めて冷えを散らし.陽気を回復して静脈を通る。
ハトムギ10g.ツルドクダミ10g.エラグワ10g.トウガラシ6gを水に溶かす→糖尿病（陰虚が原因）→トウガラシで湿を払い.ハトムギで気を補って表面を固め.ツルドクダミは皮膚から薬が筋肉の奥深くまで浸透して薬効を引き出す。