白眉のツボは脳の司令塔 頭痛や不眠.イライラ.めまいなどがあると.人は無意識に頭をさする。 ある人はみぞおちを.ある人は眉間を.ある人は印鑑を.ある人は冷水で顔を洗い.ある人は氷の塊を使う。 どれも不快感を軽減することはできますが.ベストな方法とは言えません。 どの方法が最も効果的なのでしょうか？ 頭のツボを押す方法として.すべての陽の会合であり.すべての静脈のリーダーである白妃のツボを押すという方法をお教えします。 白妃のツボは.頭頂部の正中線と耳の先端を結んだ線が交わるところにあり.まさに頭の中心部にあります。 なぜ古代人はこの部分を「白妃」と名付けたのでしょうか？ 白妃」は「百」.「淮姫」は「会所」という意味です。 鍼灸の本にも.”百点は.五臓六腑の三陽百脈の会合点であるから.百点という名がある “とあります。 つまり.白妃のツボは.体内の多くのツボの会合点であることがわかります。 頭が体の司令塔だとすれば.白翳は司令塔の脳.いわば芯の芯です。 実際.これは言い過ぎではなく.身体にある12本の経絡のうち.手太陽小腸経.手少陽三焦経.手陽明大腸経.足太陽膀胱経.足少陽胆嚢経.足陽明胃経の6本は白妃点上に収束します。 これら6つの経絡は.すべて「陽の海」と呼ばれる「直腸経」と交差しています。 したがって.このツボを定期的に押すことで.私たちの体の半分の経絡とほとんどのツボが活性化することになります。 体力不足や虚弱体質に悩む中高年には.陽気を補い陰を満たす効果が期待できます。 白妃をマッサージすると長寿になり.白妃のツボを1日100回押せば100歳まで問題なく生きられると言われています。 私は脳血管の臨床に携わっており.このツボをよく使うので.頭痛.高血圧.低血圧.不眠.不安.動悸.物忘れ.てんかんに効果があることは知っています。 最近.古代の医学書を調べていたら.単純にすごいと思うほど多くの病気を治療できることがわかりました。 先ほど述べた以外にも.風が吹いて頭が重い.心臓病.脳卒中.耳鳴り.下痢.便秘.脱肛.難聴.臭いのない鼻づまり.頭が回らない.熱っぽい汗をかきよく吐く.などにも効果があるそうです。 私自身は.白妃のツボを親指で1日30回.朝夕に揉むだけで健康管理としては十分だと考えています。 しかし.5年前.北京の学会に行ったとき.中国の老医師が「私は医者だが.若い頃は健康にあまり関心がなく.食生活も不規則で.タバコや酒も飲んでいた。 42歳の時に健康診断を受けたところ.不眠や耳鳴りに加え.高血圧があることがわかりました。 その後.毎日朝晩.中指の指で2秒に1回.白妃というツボを押しました。 2分間.合計120ストローク押していました。 漢字で「百」と書くので.100ストロークに変更しました。 あるとき.白妃のツボを毎日押して100歳まで生きようという気になったので.簡単に「100歳のツボ」と改名しました。 今は.毎日百歳点を押していますが.血圧も上がらず.気力も充実していて.毎日枕をつくとすぐに寝てしまいます。” 一日に何回白妃点を押すかについては.やはり友人たちが自分の体の感覚で決めているようですが.毎日押し続けないと効果が出ないようです。