一粒の便は、水分摂取不足などの生理的要因や裂肛、先天性巨大結腸などの病的要因が考えられます。 1.生理的要因：水分の摂取不足、毎日の食生活が冷たいもの、硬いもの、辛いもの、刺激の強いもの、例えばフライドチキン、漬物、肉のマリネ、辛いホット、濃いお茶などを好むと、胃腸の負担が大きくなり、その結果、腸の蠕動運動が鈍り、便秘、腹痛、腹部膨満感、食欲不振などの症状が現れます。 2.病理学的要因 (1)裂肛：肛門管の皮膚の断裂または裂傷をいい、肛門管の後中央部に最も多くみられ、その方向は肛門管の縦軸に平行なことがほとんどで、その形状は尖形または楕円形である。 排便時痛のため排便を嫌がり、乾燥便や便秘になることがある。 (2)先天性巨大結腸：「ヒルシュスプルング病」とも呼ばれ、一般的な先天性奇形で、腸管神経細胞の欠損が原因で、主にS状結腸と直腸にみられる。 罹患した腸管は痙攣的に狭窄し、その結果、腸内容物が正常に通過・排出されず、持続的な便秘やその他の症状を引き起こす。 医師の指導のもと、適切な治療を受けることをお勧めします。