女子の重い湿気は、食事療法、漢方薬、鍼灸治療などの方法で調整することができます。 1.食事：辛い刺激物、脂っこい物、甘い物、濃い物を避け、夜更かしを避け、適度な運動をし、大麦、肉汁などを食べるとよい。 2.漢方薬：脾虚湿は川苓白朮散、平胃散などを服用し、肝胆湿はゲンチアナ下痢肝湯などを服用する。 3.鍼治療：三陰交のツボ、足三里のツボ、復溜のツボ、鳳龍のツボ、水分のツボなどを鍼治療に使うことができます。 女児に重湿の徴候がある場合は、医師に相談し、医師の指導のもとに薬物治療を行う。 鍼治療は専門の医師が行うべきであり、危険を避けるために自己判断で行ってはならない。