胆汁逆流患者に適したレシピには.鶏肉とクローブとシナモンの炒め物.タンポポ粥.ジャガイモとケールのジュース.牛肉とサボテンの炒め物.細切りジャガイモの炒め物などがある。 胆汁の逆流は.胆汁が胃に入り.胃粘膜に作用して胃粘膜のバリア効果を弱め.胃に不快感をもたらす様々な原因によって起こる。 胃や胆嚢の病気が胆汁の逆流を引き起こすことがありますが.一般的な治療には特効薬がなく.医師の指導のもと.胃刺激薬や胃粘膜保護剤を内服して症状を治療します。 食事のコントロールが主で.一般的に必要なのは.脂っこいものを食べ過ぎない.辛いものや刺激の強いものを食べない.消化の良いあっさりしたものを食べる.三度の食事を規則正しくする.食べ過ぎない.普段から禁煙や禁酒を心がける.機嫌を良く保つなどです。