春の眠気の原因には、生理的要因と疾患要因がある。 疾患要因には呼吸器感染症、低血糖症などがある。 1.生理的要因 睡眠時間：春になると、夜明けが早くなり、起床時間が早くなり、睡眠時間が相対的に短くなり、この時、眠い状況がある。 2.疾病要因 感染症：春は気温の変化が早く、風邪を引きやすい。 風邪をひくと眠気の症状が出ることがあります。 低血糖症：春は人体の活動が活発になり、血糖値が下がると眠くなることがあります。 春は生活リズムを整え、早寝早起きを心がけ、日常生活で十分な栄養を摂りましょう。 眠気が頻繁に起こるようなら、病院の外来を受診しましょう。