80代の高齢者の足腰の弱さは.原因も違えば治療法も違うので.以下の方法で改善できます：まず.足腰の弱さの症状が腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などの病気による場合は.適度にベッドで安静にして.腰部に超短波治療やマイクロ波治療を行い.外用剤南京痛み止めクリームやフルビプロフェンゲル貼付などを行います。 以上の積極的な治療を通じて.腰部神経の浮腫と炎症反応を沈静化させ.脚の筋力を回復させることができます。 第二に.足腰の弱さが下肢の筋萎縮によるものである場合.患者は我慢できるのであれば.抵抗筋力トレーニングや補助弾性バンドによるふくらはぎ屈伸運動を適切に実施し.ふくらはぎの筋肉や大腿部の筋肉を鍛え.下肢の筋力を強化することができる。 3～6ヶ月間運動を続けると.足腰の弱さの症状が著しく改善されます。 したがって.足腰の弱さを発症した高齢の患者さんは.保存的治療である程度の改善を得ることができます。