赤ちゃんが昼に寝て、夜に寝ない具体的な理由によって、あなたは子供の睡眠パターンを変更することができ、昼間の睡眠時間を短縮し、ビタミンDなどを補充し、徐々に調整する。 赤ちゃんが昼に眠り、夜に眠らないのは昼夜が逆転している可能性があるため、昼間は屋外活動をさせ、昼間は室内のカーテンを開け、子供が昼間を感じられるようにし、昼間の睡眠時間を減らし、夜によく眠れるようにする。 ビタミンDが不足している場合、赤ちゃんは夜よく眠れないため、日中の睡眠時間が長くなり、夜間の睡眠能力に影響する可能性があります。医師の指導のもと、ビタミンDを補充することができます。 ただし、ビタミンDの副作用である吐き気や食欲不振などには注意が必要です。 赤ちゃんが昼間寝ていて夜寝ないのは、他にも原因があるかもしれませんので、時間を見て病院に行き、精密検査をして原因を突き止め、的を射た治療や処置をすることをお勧めします。