短時間の睡眠不足であれば、胎児に大きな影響を与えることはないが、しばしば睡眠不足になると、胎児の発育に影響を与え、胎児の酸素不足などの問題を引き起こす可能性がある。
たまに睡眠不足になる妊婦がいても、胎児への影響はそれほど大きくはない。 しかし、慢性的な不眠、夜中に目が覚めやすいなど、睡眠の質が悪い状態が長期間続くと、胎児の発育に影響を及ぼす。 妊婦が睡眠不足になると、体内のホルモン濃度に影響を及ぼすからだ。 ホルモンの変動が大きいと、胎児の成長と発育に影響を及ぼす可能性がある。
妊婦がしばしば睡眠不足になると、胎盤への酸素と栄養の供給にある程度の影響を及ぼし、胎児は子宮内低酸素症に陥る可能性がある。 胎児が長期間酸素不足になると、胎児の脳の発達にも悪影響を及ぼす。
妊婦が睡眠不足になることが多いのであれば、睡眠の質を高めるために、医師の診察や治療に積極的に協力する必要がある。 同時に、積極的に自分の考え方を調整し、規則正しい生活習慣を確保する必要がある。