核心提示：
学校まであと2日というところで.トトは突然体調を崩し始める。 母親がデュオの冬休みの宿題を確認すると.そのほとんどがまだ未完成であった。 そのため.トトの体調を崩すことになったのだ,モンクレール ダウン 激安。 お母さんは.トトが学校が始まるたびにこんなふうになっていることを思い出します。
/> こうした子どもの「心の病」は.小中学生に多く見られるという。
/> 入学に必要な心理的準備が整っていない子どもは不安になりやすい
学年が始まると.これまでの快適なごろ寝.刺激的なテレビ番組.気ままな遊び.娯楽から.英単語.作文の問題.数学.物理の計算式に変わってしまうのです。 年末年始は.子供たちが比較的リラックスして.心身ともにあらゆる面で安心できる時期ですが.目前に迫った激しく速いペースの勉強生活に入ると.どうしても学校が始まることに抵抗を感じてしまうのです。
/> 入学直後は.激しい勉強の状態に移行する必要があり.学校は魅力的.いい友達がいる.新しい知識を学べる.と喜んで学校に行く子もいれば.不機嫌.イライラ.かんしゃく.さらにはめまいや頭痛などの体の不調.おねしょや指しゃぶりを見せる子など.何らかの恐怖心を持つ子もいるはずである。 これはごく自然な心理反応です。
/> 環境の変化で適応障害を起こしやすいのは.学校では自己中心的であまり好かれていない子.学業のプレッシャーが大きく.あらゆる面で自分に厳しい子.慣れない環境に入ろうとしている子.心理的な質が低く.環境に適応することが難しい子などです。
これから始まる勉強生活に必要な心理的準備が不足している学生は.不安や恐怖を感じやすくなります。 これは主に.休暇中の気楽な生活と.入学後の猛勉強が対照的になるため.入学に対する心理的な影が生じるからです。
/> 症状に対処し.子どもの機嫌を一歩ずつ開いていく
/> 入学を控えた子どもの機嫌にどう向き合えばいいのでしょうか。 原因を探し.対症療法的に対処し.無理せず少しずつ。
/> 表現1：勉強のプレッシャーがある生徒は.特に完璧を求め.特に学校での成績を気にし.特に先生や親の評価を気にするので.やはり小さなことでも自己要求が強く.厳しくなり.一度目標に届かないと大きな心理的プレッシャーとなり心の問題に発展するのです。
/> パフォーマンス2：自己中心的な生徒が増える中.親は幼少期から子供の社会性や集団生活の育成に気を配る必要があります。 今は一人っ子が多く.包容力がなく.他の子供と仲良くすることが少ないので.親は子供の成果を把握することに加え.クラスメートと仲良くする方法.寛容さや自己防衛の方法を教え.子供が孤独を感じないようにしなければならない。
/> パフォーマンス3：これから不慣れな環境に直面する生徒は.クラスメートの孤立.教師の厳しさ.あるいは親が想像もつかない様々な問題など.何らかの心理的フラストレーションを感じることは避けられない。 この場合.逃げるというのは.おそらく.子どもにとって.自分を守るための本能的な選択なのでしょう。
親は子供に対する要求を比例させ.子供の状況に応じて段階的に要求を出し.目標を細分化して徐々に達成することで.子供の心理的圧迫を和らげることができる。
/> 前向きな自己心理の暗示で困難や恐怖を克服できる
/> 提案とは.人がある行動をしたり.ある意見を受け入れたり.自分の考えや行動を自分の希望に沿うように.人の心や行動に影響を与える暗黙的.間接的方法である。 提案というのは.人間の潜在能力を大きく誘導することができる。
/> 提案にはいろいろな方法があり.その効果という点では.積極的な提案と消極的な提案がある。 例えば.子供が寝る前に.母親が “寝る前に水を飲み過ぎて.おねしょに気をつけなさい “と諭す。 そして.案の定.その通りになった。 これは否定的な言葉の手がかりである。
/> 自己暗示は.人の心理に大きな影響を与え.時には奇跡を起こすこともある。 例えば.大学受験を控えた学生が.「頑張れば必ず目標に到達できる」とポジティブな自己暗示を一貫してかけていれば.大学受験がもたらす不安にも.このポジティブな考え方が打ち勝つことができるのだそうです。
自己肯定的暗示は.受験で緊張しているときに祈祷などを行い.自分を特別な精神状態にする.自分の心の苦しみを適度に他人に打ち明ける.その後に思わぬ結果が得られる.などの行動を用いて行うこともできる。 また.有利比較法を使って.自分よりもっとイライラしている人.もっと大変な人.もっと悪い状況にある人を想像し.コントロールできない感情を徐々に冷静に変えていくこともできる。 ポジティブな自己言及」を定期的に行うことで.困難や恐怖を克服し.楽しく学び.生きていくことができるのです。