曲げ伸ばしの痛みは、腰椎の筋肉の緊張、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎捻挫などの生理的要因、病理学的要因を考慮し、すべての権利にまっすぐ立つ。
1.生理的な要因：例えば、長時間立ったり座ったりすると、腰の筋肉が収縮して、前かがみになると、筋肉が痛みを引っ張っているように見える。
2.腰椎の筋肉の緊張：長時間の運動や重いものを持つために腰を曲げたりすると、腰椎の筋肉が緊張し、腰痛を引き起こすことがあります。
3.腰椎椎間板ヘルニア：腰を曲げると腰椎にかかる負担が大きくなり、局所的な圧力が増加するため、腰を曲げると痛む。
4.腰椎捻挫：腰椎筋挫傷、筋繊維の出血や水腫があり、曲げ伸ばしをすると痛むので、局所を弛緩させた後、まっすぐ立つと痛みが軽減する。
曲げ痛みはまっすぐ立っていれば問題ないが、症状が続く場合は、医師の標準的な治療の指導の下、適時に病院に行くべきである。