びわは低糖質の果物で、糖尿病患者でも食べることができる。 ビワの糖分は約9％、つまり100グラム中の糖分は9グラムである。 これは、日常生活における一般的な果物の糖度よりも低い。 そのため、糖尿病の人でも適切に食べることができる。 糖度の高い果物には、ライチ、ドリアン、パイナップル蜜などがあるが、これらの糖度の高い果物は糖尿病患者には適さない。 大量に摂取すると、血糖値の急激な上昇や血糖値の変動を引き起こしやすく、血糖コントロールに適さない。 びわは低糖質の果物に属するが、糖尿病患者にとって、食べるのを放っておくことはできない。 そして、食事と食事の間に果物を食べる。 糖尿病患者は、医師の指導の下、食事をアレンジすることをお勧めします。