広筋膜張筋が硬くなると、股関節のポキポキ感、大腿外側や膝の痛みなどの症状を引き起こすことがある。 大腿外側には、前上腸骨棘を起点として腸脛筋膜まで続き、脛骨高原の外側で終わる広筋膜張筋があります。 大腿筋膜張筋は収縮すると、股関節を外転、外旋、屈曲させることができる。 大腿筋膜張筋が緊張すると、大腿筋膜張筋と深層筋靭帯との間の摩擦が増大し、歩行時に股関節がポキポキと鳴り、股関節外側の痛みを伴う。 また、広筋膜張筋の緊張は、膝の外側の腸脛靭帯の緊張を高め、ランニング時に膝の内側と外側のバランスが崩れ、ランニング後に膝の痛みが生じやすくなる。 同時に、膝の内側と外側のアンバランスは膝蓋骨の滑走軌道を変化させ、膝蓋軟骨軟化症も引き起こしやすくなります。 広筋膜張筋の緊張や拘縮が長く続くと、膝関節外側の緊張が強くなり、徐々に膝関節外反になりやすくなります。 広筋膜張筋の緊張は、一度痛みなどの症状が出たら、適時病院へ行き、精密検査を行い、定期的な治療を受けることをお勧めします。