嘔吐を抑えるには、内関、中焦、足三里のツボをマッサージするとよい。 内関は、手掌心包経の複合ツボで、陰兪脈につながる八脈の合流点でもある。 前腕の手のひら側、手首の手のひら側遠位部の横筋の上2寸、橈骨屈筋腱と長掌筋腱の間にある。 心を静め、鎮静し、痛みを和らげ、気を整え、中庸を調和させる（脾胃の気を整え、脾胃の機能を円滑にする）。 心臓の痛み、胸の張りなどの心疾患、吐き気、嘔吐などの胃疾患を治療することができる。 中脘は任脈にあるツボで、胃の集合点であり、内臓の会合点でもある。 臍の上4寸、前正中線上に位置する。 嘔吐、胃痛、腹部膨満感などの脾胃の疾患を治療することができる。 足三里は足陽明胃経の合谷であり、胃の下部合谷でもある。 下腿にあり、ふくらはぎの鼻尖から3寸下、脛骨の前方隆起から横指1本分外側にある。 嘔吐、腹部膨満感、下痢などの胃の不調に効果があり、健康のツボでもある。 不調があるときは、医師の指導のもとでマッサージしてください。