肩外旋ポッピング症は、まず原因を特定し、適切な理学療法、薬物療法、手術療法を選択する必要があります。
肩外旋ポッピングの最も一般的な原因は、生理的要因、腱板損傷、滑膜過形成などである。
1.生理的要因：通常、関節腔は閉鎖構造であり、圧迫時に陰圧が発生し、肩関節を外旋させた時にポキポキと音が鳴ることがありますが、通常、他の不快感を伴わず、治療の必要はありません。
2.腱板損傷：腱板損傷は慢性的な緊張や外傷などが原因で起こります。通常、腫れやうっ血を抑えるために冷湿布を貼ったり、痛みを和らげるためにセレコキシブなどの薬を服用したりする必要がありますが、重症の場合はこれ以上の損傷を避けるために肩関節を装具や絆創膏で固定する必要があります。
3.滑膜過形成：滑膜過形成も肩関節の外旋やポッピング音を引き起こしやすいです。 軽度から中等度の滑膜過形成は、イブプロフェンを服用して痛みを和らげ、損傷部位の保護に注意し、温湿布や赤色光治療を局所的に適用して血行を促進することで保存的に治療することができ、保存的治療で効果がない過形成には手術を行うことができます。
肩関節外旋ポッピングの原因はもっと多く、変形性関節症、外傷、関節リウマチなどの理由も関係している可能性があり、不快な症状が続く場合は、速やかに病院へ行き、病気の原因を突き止め、的確な治療、薬の使用など、医師の指示に従ってください。