脳の酸素不足を感じるランニングは、運動不足、高血圧、急性鼻炎などが原因と考えられ、適切な休養と薬物療法で緩和することができる。
1.運動不足：運動不足の場合、ランニング後に頻脈になりやすく、脳への血液供給に影響を及ぼし、脳低酸素症になりやすく、安静にしていれば症状は徐々に緩和される。
2.高血圧：主に遺伝的な要因、悪い習慣などの理由で、高血圧の患者はランニング時に血圧が上昇し、脳低酸素症の症状が現れることがあります。 患者はまず適切な休息をとって症状を和らげ、それでも血圧が高い場合は、ヒドロクロロチアジドやカプトプリルなどの降圧剤を服用して治療する。
脳低酸素症の症状が長期にわたって緩和されない場合は、早めに医師に相談して検査を受け、医師の指導のもとで具体的な薬剤の使用を行うことをお勧めします。