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忙しい商工業社会では.不安はかなり一般的な問題で.さまざまな身体的不調を伴う。 患者は胸の痛みや呼吸困難で循環器科に.めまいや耳鳴りで耳鼻科に.腹痛や便秘で胃腸科に行き.いたるところで医療機関にかかり.何が悪いのかさまざまな検査を受けても.状態はよくならない。 患者さんは.緊張.心配.パニック.恐怖を感じたり.じっとしていられない.イライラする.焦る.集中できないなどの症状を感じることが多いようです。 一般に.不安はストレス.外的要求.予期せぬ変化.または自己の期待から生じると言われています。 自律神経系は鏡のように内的緊張を映し出し.不安に対するさまざまな生理的反応を発生させます。敏感で警戒心の強い状態では.特に体調不良を感じやすくなります。 不眠症には睡眠薬.頭痛には鎮痛剤など.個々の身体症状に合わせて薬を購入する患者さんも多いですが.これは症状を治すだけであって.根本的な原因にはなりません。 精神科医が根本的な原因を診断し.適切な薬を処方すれば.不安が改善されれば.身体の不調も徐々に緩和されるはずです。 謝光陽医師によると.不安に対する薬の第一選択は抗うつ剤で.これに鎮静剤を短期間使用すると.症状がかなり改善されるとのことです。 さらに.「認知行動療法」などの代替プログラムを用いて不適切な思考や習慣を修正し.患者が過度の期待や心配を手放し.ストレス解消や対処のためのより良い方法を身につけられるようにすることも可能です。 生理的フィードバックとリラクゼーショントレーニング」は.患者が体の不安反応に気づき.瞑想.瞑想.腹式呼吸.段階的筋弛緩によって緊張を和らげることを学ぶための機器によって支援することができます。 いわゆる「脳神経衰弱」や「自律神経失調症」については.あたかも身体の病気であるかのような錯覚に陥ることが多いが.謝光陽はそれは不適切であると考えている。 多くの患者が誤解されて神経科を受診したり.不必要な検査を受けたりしているが.適切な評価や治療を受けていないのだ。