女性はヤギのミルクを飲むと、いくつかの炭水化物、脂肪、タンパク質を補充するのに適していますが、食品用のヤギのミルクは、特別な効能と機能を持っていない、病気の薬物治療に代わることはできません。
ヤギのミルクの栄養価は高く、100gのヤギのミルクは5.4gの炭水化物、3.5gの脂肪、1.5gのタンパク質を含み、ヤギのミルクを飲むことによって、これらの栄養素を補うために人体に資するが、栄養補助食品の役割は比較的弱く、追加の必要性があるか、または病気に苦しんでいる場合、それはタイムリーな治療をお勧めします。
ロイシンとリジンは人体に有益だが、ヤギのミルクに含まれるロイシンは587mg/100g、リジンは513mg/100gである。 カリウムは7大栄養素のひとつに属し、ヤギ乳中の含有量は135mg/100gで、人体に必要なカリウムを補うことができる。
山羊乳を適度に飲むことは、様々な栄養素の補給に役立ち、正常な生理機能の維持を促進するが、山羊乳には薬のような特別な効能・効果はなく、病気の治療には難しい。 また、バランスの取れた食生活を心がけ、肉や野菜などを適度に摂取し、偏食を避けることが勧められる。