生理的、不整脈、冠状動脈性心臓病などの原因によって、心拍数が不安定にならないようにする。回避方法には、一般的な治療、薬物治療、外科的治療などがある。
1.生理的要因：適切な休息、労作の回避、感情のコントロールなど。
1.疾患要因：一般的な疾患は不整脈、冠状動脈性心臓病などである。
(1)一般的治療：患者はすでに適切な休息をとり、規則正しい生活を送り、労作を避ける。
(2)薬物治療：心拍数が不安定になる不整脈が明らかな場合、不整脈の種類に応じて、医師の指示に従い、抗不整脈薬を選択する。例えば、上室性頻拍、心房細動などが発生した場合、メトプロロール、プロパフェノン、アミオダロンなどを投与する。
(3)病気の原因がはっきりしている場合は、その原因に対する治療を行う。例えば、冠動脈疾患の患者は積極的な二次予防を行い、アスピリン、クロピドグレル、アトルバスタチン、シンバスタチンなどを内服し、血小板凝集に抵抗してプラークを安定させる。
(4)外科的治療：例えば、心房細動が持続している患者は、病院でラジオ波焼灼療法を受けることができる。失神やその他の症状を伴う徐脈が持続している場合は、ペースメーカー治療を考慮することができる。重篤な冠動脈狭窄は、医師のアドバイスに従ってステント植え込み術やその他の治療を受けるべきである。
心拍数が不安定な場合は、早めに病院を受診し、医師の指導の下、補助的な検査や治療を行う必要があります。