重度の拒食行動がすでに生じている場合は.心理療法や自己調整療法が考慮される。 心理療法には.認知行動療法.精神分析療法.家族療法.人間性療法.系統的脱感作療法などがある。 重度の拒食症の子どもは.自尊心が過度に低く.対人関係がぎくしゃくし.自分を受け入れることができず.学力や外見などに対する自尊心が著しく低いように見えることがある。 このような場合.人間性療法を利用して.自分の合理的な欲求に気づかせ.自分を受け入れることで.自信を高め.最終的に自己実現を達成することが考えられる。 拒食症が幼少期の悪い体験によるものであったり.潜在意識の中に解決できない葛藤がたくさんある場合は.精神分析療法を検討することができる。 拒食症が特に深刻な場合は.ネガティブな感情を積極的に発散する必要がある。 ボール遊びや水泳.ヨガなどのスポーツをするのもいい。 仲の良い友人とおしゃべりしたり.買い物に出かけたり.食べ物を食べたりするのもいい。 これらのスポーツやアクティビティは.自分の注意をそらすと同時に.ネガティブな感情を効果的にカタルシスし.緊張や不安.対人関係の問題などを和らげることができる。 また.特に勉強の成績が悪いときには.家族の理解と助けを求め.家族の励ましやサポートを求めることで.安心感やサポートなどを得ることができる。 これらの方法はすべて重要である。