多くのプロの女性は.長期的な多忙な仕事に苦しむ.体をチェックするために病院に行く時間を取る方法を知らないし.最終的に乳房疾患.普通の女性のための乳房疾患に苦しんで.乳房のセルフチェックは非常に重要です。 1ヶ月は.横たわったり.座ったりする時間を見つける必要があります4本の指を一緒に.平坦な彼らの胸を実行して.異物感の任意の部分があるかどうかを感じる.タッチがあまりにも平坦でない場合は.長い結節の場所である可能性があります。 乳房を検査する際には.乳房の外側の上部に特別な注意を払う。この部位は乳腺が最も多く.乳房肥大の45％はここで起こるからである。 より一般的な外側上部に加え.内側上部.内側下部.外側下部.乳輪にも過形成が生じることがあります。 月経に伴って乳房が腫れたり.軽い痛みを感じる女性もいます。 結節があってもびまん性ではなく.結節の数も多くなく.硬くもない場合は.漢方薬を服用して治療するか.内分泌系を調整する西洋薬を服用します。 びまん性で重篤な過形成があり.痛みが頻繁にあり.薬物療法で改善せず.2〜3年続くようであれば.問題を解決するために手術を選択することができます。 医師は通常.触ることができる結節が多く.非常に広範囲で.さらにリンパの問題.血の混じった分泌物の存在.乳がんの家族歴などを併せ持つ女性に手術を勧め.同時に手術の過程で病理検査を行い.がんのリスクを除外します。 このような重篤な部類に入るが.手術を受けたくない場合は.悪化を防ぐために3～6ヵ月に1回の通院が必要である。 毎月のセルフチェックはとても重要で.規則正しい生活を心がけ.ストレスを溜め込まないようにすると同時に.心のゆとりを身につけ.自分の負担を軽くすることが.女性にとって健康的なライフスタイルといえるでしょう。