日中は軽く、夜間は軽い腰痛は、軽度の腰部筋緊張、腰部の冷え、軽度の腰椎変性などが考えられます。 日中、仕事などで長時間の座りっぱなしや立ちっぱなしなど、腰部に大きな負担がかかり、腰部の筋肉に負担がかかって、軽い腰部筋緊張症になった場合、初期の段階では、痛みが出るのは疲れがたまっているときだけで、夜休むと腰部の筋肉が緩んで痛みが和らぐことがあります。 腰部に冷えがある場合は、季節の変わり目に普段から冷風をつけたり、保温に気をつけないために、腰部が冷えて無菌性の炎症を起こし、腰痛になることが多いのですが、夜にそのような環境から腰部を離すことで、症状が緩和されたり、消失することもあります。 腰椎椎間板ヘルニアによって引き起こされる、長時間座ったり立ったりする仕事やその他の理由による軽度の腰椎変性症に悩まされている場合、症状はまだ悪化していないため、昼間の仕事や勉強の時にしか痛みを感じないかもしれませんが、夜ベッドで休めば、痛みは和らぐか、消失します。 もし、この症状がなかなか改善しない場合は、早めに医師に相談し、はっきりとした診断を受け、医師の指示に従ってください。