更年期うつ病は.心理カウンセリングの方法によって.更年期移行期の女性が更年期移行期の生理的プロセスを理解し.より楽観的な精神状態に積極的に適応できるように.自己治癒することができる。 必要であれば.この深刻な時期に適切な量の鎮静剤を使用することもできる。例えば.寝る前にエスゾピクロンやグレリンを服用するなどして.睡眠をより円滑にすることで.自律神経機能を調整し.より健康的なライフスタイルの確立を促すことができ.これらすべてが有益である。 これに加えて.更年期の女性は.健康的でバランスの取れた食事.日光浴時間の増加.十分なタンパク質の摂取.骨粗鬆症予防のためのカルシウムを多く含む食品の摂取などを心がける必要がある。 必要であれば.塩酸パロキセチンによる選択的5-ヒドロキシトリプタミン再取り込み阻害は.血管収縮症状や精神神経症状の改善に非常に効果的である。 大半の患者では.閉経後2～3年で気分の変化やうつ病は自然に治癒する。