吐き気.嘔吐.吐血.腹痛などの症状がない場合は.ナツメヤシの実が消化管に影響を及ぼしていない可能性があり.通常2～3日で糞便中に排泄されるため.過度に心配する必要はない。 この間は.水分を多めに摂り.食物繊維を多く含む食品を食べ.お腹をさすって胃腸の運動と排便を促すとよいでしょう。 よくわからない場合は.病院で腹部のプレーンフィルムやCTスキャンなどの画像検査を受けて.状況を明らかにすることができます。 また.ナツメの実が鋭利であったり.直径が長かったりして.誤って腹部に飲み込むと.粘膜に穴が開いて出血したり.消化管に穴が開く可能性があります。 ナツメヤシの実を食べた後.激しい腹痛に襲われたら.できるだけ早く病院へ行くようにしましょう。 ナツメヤシの実を誤って飲み込んでしまわないように.食べ過ぎないようにゆっくり噛むことが大切です。