朝の浮腫は、生理的な要因によるものであれば、温湿布やマッサージ、適切な運動などで解消できますが、病的な要因によるものであれば、薬物療法や人工透析などの治療を行うことをお勧めします。 1.生理的要因：寝る前に水分を摂りすぎたり、夜更かしをしたりした場合。 局所温湿布は皮膚の血流を促進し、浮腫の吸収を促進する。 局所的なマッサージやもみほぐしも血液循環を促進する。 朝起きて、ウォーキング、散歩などの適切な運動を行うことで、浮腫を効果的に除去することができる。 2.病的要因：甲状腺機能低下症、腎臓病などが関係している可能性があります。 医師の指導のもと、レボチロキシンナトリウム錠、利尿剤（フロセミド、ヒドロクロロチアジドなど）、透析などの治療を行い、代謝が正常に戻れば、浮腫の症状も治まるでしょう。 また、夜寝る前には塩分の多い食事や水分の摂りすぎを避けることが勧められる。 十分な睡眠を確保し、夜更かしなどは避けるべきである。 水腫の症状が治まらなかったり、悪化したりする場合は、すぐに病院へ行く必要があります。